Ida Martikaisen lempeä kehonhuolto- ja venyttelykurssi alkaa huomenna tiistaina 26. huhtikuuta, vielä mahdut mukaan!

Tervetuloa kehonhuolto-, ja venyttelykurssille, jonka tarkoituksena on ankkuroida sinut läsnäolevaan hetkeen kuunnellen, hyväksyen ja levon kautta huoltaen. Kurssin tunnit pidetään Pikku-Flamassa (Eerikinkatu 38, eli Flaman uusi sivutoimipiste) tiistaisin 26.4.–24.5.2022 klo 18:45–19:45. Kurssin ohjaajana toimii Ida Martikainen. Hinta: 59 € Kurssimaksu sisältää 5 x 60 min tuntia. Huom! Jos haluat maksaa kurssin tyky-edulla, ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: [email protected] Kurssi […]

Idan lempeä kehonhuolto- ja venyttelykurssi alkaa tiistaina 8. maaliskuuta, ilmoittaudu mukaan nyt!

Lempeä kehonhuolto ja venyttelykurssi alkaa ensi viikon tiistaina 8. maaliskuuta! Kurssin tarkoituksena on ankkuroida sinut läsnäolevaan hetkeen kuunnellen, hyväksyen ja levon kautta huoltaen.   Viiden kerran kurssi koostuu hengitys- & mielikuvaharjoituksista, lempeistä venytyksistä ja kehonhuoltoharjoituksista sekä rentoutuksesta. Kuulet kurssin aikana äänimaljojen sointuja, rauhallista musiikkia, hiljaisuutta – ja itseäsi.   Kurssin tunnit pidetään Pikku-Flamassa (Eerikinkatu 38, […]

Tule huoltamaan kehoasi Flaman syksyn viikkotunneille, kursseille ja Juulian hierontoihin!

Tänä syksynä Flamalla on tavallista laajempi tarjonta erilaisia kehonhuoltotunteja. Miltä kuulostaisi osallistua loppusyksyksi lempeälle kehonhuolto- ja venyttelykurssillemme sekä FasciaMethod-kurssillemme, kokeilla drop-in -viikkotuntejamme tai nauttia hieronnasta tanssitunnin päätteeksi? Tässä katsaus syksyn kehonhuoltotarjonnastamme: Drop-in -viikkotunteina: Juulian Voima ja liikkuvuus -tunti tiistaisin klo 17:15–18:10 Flamalla (Linnankatu 84) Sariannan pilatestunti keskiviikkoisin klo 16:15–17:10 Flamalla (Linnankatu 84) Pauliinan kehonhuolto/venyttely-tunti perjantaisin klo […]

Sarianna Jakobssonin Kehonhuolto-workshop: pilates & venyttely 19. joulukuuta

Joulunalusviikolla torstaina 19. joulukuuta Flamassa rauhoitutaan ja huolletaan kehoa. Mitä: Pilatesta (60 min) ja venyttelyä (30 min) yhdistävä workshop Sarianna Jakobssonin ohjaamana.Aika: to 19.12.2019 klo 18.00–19.30 Missä: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 TurkuHinta: 20 € Varaa paikkasi workshopille ostamalla se verkkokaupastamme. Mikäli haluat maksaa esim. Smartumeilla tai muulla tyky-edulla ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: [email protected] Et […]

Pauliina Latvan workshopit

Lauantaina maaliskuun 2. päivä Flamassa tanssitaan upean Pauliina Latvan johdolla! Luvassa on kolme 1,5 h pituista workshopia: klo 11.00-12.30 Nykytanssi (avoin taso) klo 12.45-14.15 Heels (avoin taso) klo 14.30-16.00 Kehonhuolto/venyttely 1 workshopin hinta on 17 €. Lunasta paikkasi tunneille ostamalla ne verkkokaupastamme: – Nykytanssi – Heels – Kehonhuolto PAULIINA LATVA Flaman tanssinopettaja Pauliina on monipuolinen […]

Tanssijan kehonhuolto -workshop Flamassa su 13.1.

Tanssijan kehonhuolto -workshop on tarkoitettu kaiken tasoisille tanssijoille/tanssin harrastajille, jotka haluavat kehittää omaa kehotietoisuuttaan ja saada käytännön vinkkejä liikkuvuuden ylläpitoon ja kehittämiseen. Aika: sunnuntai 13.1.2019 klo 11.30-13.30 Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, Turku Hinta: 25 / 20 € (opiskelijat, eläkeläiset, työttömät) Lunasta paikkasi kurssille ostamalla se verkkokaupastamme: – Normaalihintainen kurssimaksu – Alennettu kurssimaksu (opiskelija-, eläkeläis- […]