Kuvaus
Pue tunnille päällesi mukavat vaatteet ja ota mukaan vesipullo. Tunneilla lämmitellään ilman korkoja ja harjoitellaan tekniikkaa ja koreografiaa korot jalassa.
Suosittelemme heels-tunneille korkokenkiä, joissa on nilkkaa tukeva varsi. Kenkien ohut mutta napakka pohja mahdollistaa jalkaterän ja nilkan käytön, ei siis kannata valita paksupohjaista platform-pohjaa. Salsa-/lattarikengän haljasnahkapohja on puolestaan jo hieman liian taipuisa, jolloin lattiatekniikoissa pohjan kärkiosa saattaa taipua herkästi varpaiden alle. Heels-tekniikka mahdollistuu parhaiten ohuella stilettokorolla, mutta paksummallakin korolla voi toki aloittaa.
Ei kuitenkaan kannata ottaa paineita kengistä! Alkeiskurssille voi osallistua lähes millä tahansa korkokengillä, kunhan ne ovat mukavat jalassa ja niissä on ehjät korkolaput.
Heels
Heels-kurssilla opetellaan tanssimaan koroilla luonnollisesti ja itsevarmasti. Kurssilla tutustutaan Heels-tekniikan peruselementteihin kuten kävelyyn, painonsiirtoihin sekä linjauksiin. Monipuolisen alkulämmittelyn jälkeen tekniikkaa käydään läpi kävely- ja lattianpoikkiharjoitteiden muodossa. Lopuksi eläydytään koreografiaan, jossa yhdistellään luovasti tarkkoja yksityiskohtia sekä feminiinistä sulavaa liikekieltä.
Lotta Lähteenmäki
Lotta on turkulainen tanssinopettaja, tanssija ja joogaohjaaja. Opetuskokemusta hänellä on jo yli 15 vuoden ajalta eri ikäisten oppilaiden ja eri tanssityylien parista. Lotta valmistui tanssinopettajaksi Oulun seudun ammattikorkeakoulusta vuonna 2010. Tanssijana häneltä löytyy vahva tausta showtanssista – Lotta on tanssinut ja esiintynyt muun muassa laivalla, televisiossa sekä tanssivideoilla.
Lisätietoa kurssista: info@flama.fi