Tanssistudio Flaman viikon 14 aikataulu online-tunneille on nyt julkaistu. Luvassa on perjantaita 3.4. lukuun ottamatta tunteja joka päivä 30.3.–5.4.! Nauti Anna Tolpan, Sarianna Jakobssonin, Hanna Heinosen, Meri Niemen ja Pauliina Latvan tunneista Facebook Live -lähetyksissä Flaman Facebook-sivulla.
Kaikki tunnit kestävät 45 minuuttia.
Viikon 14 online-tunnit:
Maanantaina 30.3.
18:00–19:00 Latin Fiesta, alkeet – Anna
19:00–20:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna
Tiistaina 31.3.
18:00–19:00 Pilates, alkeet – Sarianna
19:00–20:00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna
Keskiviikkona 1.4.
17:00–18:00 Reggaeton, alkeet – Anna
18:00–19:00 Twerk tekniikka, avoin taso – Meri
19:00–20:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri
Torstaina 2.4.
17:00–18:00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina
18:00–19:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna
Perjantaina 3.4.
ei tunteja
Lauantaina 4.4.
13.00–14:00 Reggaeton, avoin taso – Meri
14:00–15:00 Twerk, avoin taso – Meri
Sunnuntaina 5.4.
13:00–14:00 Bachata Ladies Style, alkeisjatko – Anna
14:00–15:00 Soolosalsa, alkeet – Anna
Tunnit ovat käytännössä veloituksettomia, mutta jos haluat tukea toimintaamme tässä haastavassa tilanteessa, voit käydä maksamassa tunnit verkkokaupassamme (hinta 5 € / tunti): https://flama-fi.hel9.wp-cloud.dev/tuote/online-tanssitunti/. Olemme todella kiitollisia tuestanne.
Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa.
Olemme kehittämässä online-tunteja ja -kursseja ja kuulemme mielellämme palautetta näistä tunneista. Jos teillä on ideoita tai kehitysehdotuksia online-palveluihin liittyen, palautetta voit laittaa osoitteeseen [email protected] tai Flaman FB:n tai IG:n kautta.
Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!
TUNTIKUVAUKSET:
LATIN FIESTA
Latin Fiesta -tunti on täynnä eri lattaritanssien rytmejä. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on vain nauttia tanssin ilosta sekä mukaansatempaavista lattarirytmeistä. Tunnille osallistuminen ei vaadi mitään tanssitaustaa, joten tunti sopii aivan kaikille. Anna iloisten rytmien temmata mukaansa ja irroittaudu hetkeksi arjen kiireistä.
SALSA LADIES STYLE
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Heittäydy ihanan vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi! Tunti soveltuu soolosalsan perusteet hallitseville.
PILATES
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään muun muassa optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä.
ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi, eli tutummin vatsatanssi, on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Tanssitunnilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin, liikekieleen sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.
REGGAETON
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.
TWERK
Suuren suosion maailmalla saavuttanut twerk on mukaansatempaavaa sekä hauskaa, ja tunnilla opittuja muuveja voi hyödyntää vaikkapa bileiden tanssilattialla. Tunneilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten heristelyjä ja pyllyn poppailuja. Twerk kehittää kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- sekä vatsalihaksia. Twerk-tunti on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.
TWERK TEKNIIKKA
Merin twerkin tekniikkatunnilla treenataan twerk-tekniikoita laittamalla koko kroppa kuntoon! Nimensä mukaisesti tunnilla harjoitellaan pelkkiä twerk-tekniikoita, eli tällä tunnilla ei tehdä koreografiaa. Tunti ei edellytä aiempaa kokemusta twerkistä.
FLAWLESS DIVA
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin.
Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!
COMMERCIAL DANCE
Commercial Dance on urbaani fuusiotanssi, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta ja show-meininkiä.
DANCE FIESTA
Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunnille voi tulla ilman mitään aikaisempaa tanssitaustaa. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti!
BACHATA LADIES STYLE
Bachata Ladies Style -tunnilla tehdään feminiinistä bachatakoreografiaa. Tämä tunti on täynnä naisellista energiaa ja itsevarmuutta.
SOOLOSALSA
Soolosalsan alkeistunnilla irroitellaan salsarytmien tahtiin ja harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja rytmiikkaa. Tämä tunti sopii kaikille!
Lisätietoa tuntien opettajista löydät nettisivuiltamme.
