FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kokonaisvaltainen kehonhuoltomenetelmä, jossa kehon liikkuvuutta parannetaan erilaisilla liikkuvuusharjoitteilla, dynaamisilla täsmävenytyksillä, liikehallintaharjoittelulla ja käsittelemällä faskioita pallolla. Harjoitukset tehdään hengityksen tahdissa ja tuntien lopuksi rauhoitutaan loppurentoutukseen.
FasciaMethod-tunnit soveltuvat kaikille, jotka haluavat parantaa kehonsa hyvinvointia.
Tunnille voi ottaa mukaan oman maton, mutta studiolta löytyy myös lainamattoja.
Ilmoittautuminen Flaman syksyn kursseille on alkanut! Hyödynnä early bird -tarjous koodilla TANSSISYKSY ja saat 5 % prosentin alennuksen kaikista syyskauden kursseista. Suosituimmat kurssit täyttyvät nopeasti, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa mukaan!
Linnankadun studion vieressä Linnankadulla ja Satamakadulla on käynnissä katu-urakka, joka vaikuttaa Linnankadun studiolle kulkemiseen. Tästä artikkelista löydät ajankohtaiset tiedot liikennejärjestelyistä.
