12:30–13:30 Lyrical Dance, avoin taso, opettajana Roosa Ouvinen
13:45–14:45 Jooga, sopii kaikille, opettajana Lotta Lähteenmäki
Paikka: Flama Linnankatu, Linnankatu 84, 20100 Turku
Yhden tunnin hintana on 15 € lahjoitus Unicen hätäapukeräykseen Gazan lasten auttamiseksi. Lahjoita valitsemasi summa (vähintään 15 €/h) Unicefille MobilePayllä numeroon 36844. Näytä Mobilepay-kuitti tanssistudion vastaanotossa saapuessasi tunnille. Mikäli sinulla ei ole Mobilepayta voit tehdä lahjoituksen Unicefille myös tekstiviestillä, tekstaa sana LAPSET20 numeroon 16110 (tekstiviesti hinta on 20 €).
Varaa paikkasi tunneille etukäteen Flaman ajanvarausjärjestelmästämme.
Lyrical dancessa yhdistyy jazz- ja balettitekniikka sekä nykytanssin elementit. Teemme tunnilla rauhallisen alkulämmittelyn ja työstämme suurimman osan tunnista koreografiaa, jonka teemme kauniiseen musiikkiin hyödyntäen musiikin tarinaa liikkeissä, dynamiikassa ja ilmaisussa. Opettelemme koreografiaa rauhalliseen tahtiin, ja tunti sopii aloittelevallekin tanssijalle.
Joogatunti sopii kaikille, et tarvitse aiempaa kokemusta joogaamisesta, etenemme lempeään tahtiin. Tunti koostuu hengitysharjoituksista, meditaatiosta sekä joogan fyysisestä puolesta eli asanaharjoittelusta. Voit ottaa mukaasi oman maton, mutta studiolta löytyy tarvittaessa myös lainamattoja.
Saamme toukokuussa Flamaan vieraaksi huikean kuubalaisen opettajan, José Mesan. José opettaa kuubalaisen rumban, soolosalsan ja parisalsan workshopit! Tule mukaan nauttimaan lattarirytmeistä Josén kanssa.
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta tuttu tähtivalmentaja Valtteri Palin opettaa taas Flamassa! Tervetuloa cha-chamaan ja jivemaan valovoimaisen Valtterin kanssa.
