Diego Dharman joogatyöpaja sunnuntaina 6. tammikuuta

Jaa tämä kirjoitus

Haluatko rauhallisen tunteen ja kehittää itsetietoisuuttasi joogan avulla? Tervetuloa brasilialaisen joogaopettaja Diego Dharman työpajaan Tanssistudio Flamaan!

Aika: Sunnuntai 6. tammikuuta klo 16.00–17.30 (1,5 tuntia)
Hinta: 16 euroa
Ilmoittaudu kurssille maksamalla kurssimaksu verkkokaupassamme: https://flama.fi/en/product/yoga-workshop-diego-dharma/

Työpajan aikana harjoitellaan syvällistä rentoutumista (savasana, relaxation-yoga Nidra), hengitystä (pranayamas), aurkinkotervehdyksiä (surya namaskar) ja asanoita (yoga poses). Työpajan opetuskieli on englanti. Työpaja sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. Joogamattoja on studiolla, joten mukaan ei tarvitse ottaa muuta kuin mukavat vaatteet.

DIEGO DHARMA
Diego Dharma on joogannut jo 15 vuoden ajan. Hän on opiskellut joogaa Intiassa ja kouluttautui joogaopettajaksi vuonna 2015 Brasiliassa International Sivananda Vedanta Organizationin opissa. Diego on opiskellut myös ayurverdistä hierontaa Intiassa. Nyt Diego on muuttanut Suomeen ja opettaa joogaa ensimmäistä kertaa Tannsistudio Flamalla.

Diego Dharma Instagramissa: https://www.instagram.com/diegodharma/

Innostaisiko tanssitunti?

Tutustu tanssitunteihimme tai hyppää suoraan verkkokauppaamme!

Tutustu myös näihin

tanssiryhmät

Flaman tanssiryhmät hakevat uusia jäseniä

Flamassa on useita esiintyviä tanssiryhmiä, jotka esittävät muun muassa kariabialaista lattarimeininkiä, rohkeaa twerkkiä ja sensuellia show burlesque -tunnelmaa. Neljä Flaman tanssiryhmää etsii nyt innostuneita ja motivoituneita tanssijoita kevätkaudelle 2023. Tanssiryhmät treenaavat sovittuina ajankohtina ja esiintyvät erilaisissa tilaisuuksissa.

workshopit

Tammikuu alkaa workshopeilla – ilmoittaudu mukaan!

Flaman kevätkausi käynnistyy virallisesti maanantaina 9.1.2023, mutta otamme pienen varaslähdön uuteen kauteen jo tammikuun ensimmäisellä viikolla. Tällöin järjestämme useita inspiroivia workshopeja niin vasta-alkajille kuin pidempään tanssineille. Lajeja löytyy soolosalsasta balettiin. Kurkkaa alta aikataulut!