Tanssi tuo taatusti iloa ja uutta energiaa työyhteisöönne! Tutkimusten mukaan tanssiminen parantaa paitsi fyysistä hyvinvointia myös yhteishenkeä ja tiimityöskentelyä. Tanssi auttaa rentoutumaan ja lievittämään stressiä. Yhteinen liikkuminen yhdistää ihmisiä ja luo yhteisöllisyyden tuntta, mikä parantaa työilmapiiriä.
Tanssitunti toimii myös erinomaisena jäänsärkijänä, mikäli koko työporukka ei tunne toisiaan entuudestaan tai on tullut uusiin tehtäviin.
Voitte valita työporukallenne sopivimman tunnin aina rohkeasta twerkistä iloiseen salsaan tai vaikka kehoa huoltavaan venyttelyyn. Tunti toteutetaan täysin toiveidenne mukaan.
Ammattitaitoiset opettajamme luovat tunneille turvallisen ja välittömän ilmapiirin, jotta koko työporukka pääsee nauttimaan tanssin ilosta ja voi osallistua aiemmasta tanssikokemuksesta riippumatta.
Järjestämme sekä yksittäisiä tanssitunteja että virkistyspäiviä Flaman tiloissa. Tyhy-päivän aikana Flaman tilat ovat käytössänne klo 9:00–15:30, ja voitte valita osaksi päiväänne yhden tai kaksi tanssi- tai kehonhuoltotuntia. Päivään on varattu aikaa myös omalle sisällöllenne, esimerkiksi yrityksen sisäisten asioiden käsittelyyn tai ulkopuolisille puhuijille – vain mielikuvitus on rajana!
9:00 tilaisuus alkaa
9:15 hauska caribbean mix -tanssitunti
10:10 vaatteiden vaihto
10:30 tila omassa käytössä
11:30 lounas
12:30 tila omassa käytössä
14:30 rentouttava kehonhuoltotunti
15:30 tilaisuus päättyy
Tanssitunti sopii räätälöitävyydensä puolesta erinomaisesti tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmanumeroksi! Flaman tiloissa järjestetyt tunnit sopivat maksimissaan noin 25 hengen ryhmille, ja hinta määräytyy osallistujamäärän mukaan. Tunnit suuremmille ryhmille onnistuvat muissa tiloissa.
Tunnin kesto on lähtökohtaisesti 55 minuuttia, mutta myös pidemmät tunnit ovat mahdollisia erikseen sovittaessa.
Lajin valinta
Onko työporukkanne energinen ja rohkea? Räväkkä show burlesque tai commercial dance tuovat varmasti lisää virtaa ja iloa päivän ohjelmaan! Jos taas rytmit vievät mieluummin Karibian tunnelmaan, salsa, reggaeton tai latinmix saa varmasti kaikille hymyn huulille. Rauhallisempaa ohjelmaa kaipaaville tarjoamme balettia, nykytanssia tai lyrical dancea.
Tyhy-päivän ohjelmaa voi myös rentouttaa erilaisilla kehonhuoltotunneilla, kuten joogalla, pilateksella tai rentoutusharjoituksilla – täydellisiä hetkiä hengähdykselle ja kehon kuuntelemiselle.
Tervetuloa nauttimaan yhteisestä liikkumisesta ja hyvinvoinnista!
Tunnin taso
Yleensä tyhy-päivien tunnit ovat alkeistasoisia, jotta myös vähemmän tanssineet osallistujat pääsevät fiilikseen mukaan. Myös haastavammat tunnit onnistuvat, mikäli porukallanne on aiempaa kokemusta tanssista. Voitte kertoa tasotoiveistanne varausta tehdessänne.
Järjestämme tyhy-päiviä kummallakin tanssistudiollamme Turun keskustassa. Linnankadun studiomme sijaitsee Turun linnan kupeessa osoitteessa Linnankatu 84 ja Rauhankadun studiomme osoitteessa Rauhankatu 15 (sisäänkäynti Koulukadun puolelta). Linnankadun studiolla on yksi suihku, mikäli haluatte käydä suihkussa tunnin jälkeen. Rauhankadulla ei valitettavasti ole suihkua.
Opettajamme voivat erikseen sovittaessa myös tulla johonkin toiseen tilaan vetämään tyhy-päivän tanssi- tai kehonhuoltotunnin. Kesäaikaan tunti voidaan pitää myös säiden salliessa ulkona, esimerkiksi Turun linnanpuistossa.
Tilamme soveltuvat niin tanssimiseen, koulutuksiin kuin kokouksiin. Studioiltamme löytyy niin pöydät kuin tuolit sekä Linnankadun studiolla on liikuteltava näyttö (55”), jota voi hyödyntää kokoustilaisuudessa.
Paketti sisältää Flaman tilat käyttöönne 9:00–15:30 sisältäen yhden valitsemanne tanssi- tai kehonhuoltotunnin (55 min) valitsemaanne aikaan.
Paketti sisältää Flaman tilat käyttöönne 9:00–15:30 sisältäen kaksi valitsemaanne tanssi- tai kehonhuoltotuntia (55 min) valitsemaanne aikaan.
Hinnat sisältävät alv:n.
Meiltä voit varata myös pelkän tanssi- tai kehonhuoltotunnin osaksi tyhy-päiväänne. Yksittäiset tanssi- tai kehonhuoltotunnit voidaan järjestää joko yrityksenne omissa tiloissa tai Flaman tiloissa.
Tyhy-päivien tuntien hinta määräytyy osallistujamäärän mukaan. Lähtökohtaisesti tunnin kesto on 55 minuuttia, mutta myös pidemmät tunnit järjestyvät erikseen sovittaessa.
Hinnat sisältävät alv:n.
Tutustukaa tuntivalikoimaamme ja päättäkää, millaisen tunnin haluaisitte. Autamme mielelämme lajivalinnassa!
Täyttäkää yhteydenottolomakkeemme ja kirjoittakaa mukaan mahdolliset toiveet ja kysymykset.
Otamme teihin yhteyttä! Tarvittaessa sumplimme kanssanne yksityiskohdat kuntoon. Kun kaikki on selvää, varmistamme teille ajankohdan, lajin ja tunnin sijainnin.
Vahvistetun yksityistunnin peruminen onnistuu kuluitta 14 vrk ennen yksityistunnin ajankohtaa. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista tai tunnin ajankohdan siirroista perimme 70 € peruutusmaksun, myös sairastapauksissa.
Kaikki muutokset ja peruutukset tulee ilmoittaa sähköpostitse osoitteeseen info@flama.fi.
Jos olette tulossa porukalla yksittäiselle tyhy-tunnille, suosittelemme saapumaan paikalle hieman etuajassa, noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua, jotta ehditte vaihtaa vaatteet ja valmistautua rauhassa. Jos taas olette tulossa viettämään kokonaista tyhy-päivää tiloihimme, riittää että saavutte paikalle varauksen alussa.
Parhaiten pääsette nauttimaan tanssi- ja kehuonhuoltotunneista vaatteissa, joissa on mukava liikkua. Tunneilla voi tanssia sukkasillaan tai paljain jaloin, jalkineiksi sopivat sisäliikuntakengät, tanssilenkkarit tai päkiäsuojat.
Kannattaa myös napata juomapullo mukaan ja huolehtia nesteytyksestä myös tunnin jälkeen.
Kutkuttaako ajatus esiintymislavalle nousemisesta? Flaman kevätkausi huipentuu keskiviikkona 27.5. Linnateatterissa järjestettävään Flama Spring Show’hun. Lavalla nähdään jälleen upea joukko Flaman tanssijoita, ja sinä voit olla yksi heistä!
Loppukevään aikana Flamassa alkaa uusia kursseja! Valittavissa on monenlaisia tanssilajeja, kehonhuoltoa ja esiintymiskursseja. Mikä olisi sinun lajisi?
