Tervetuloa kehonhuolto-, ja venyttelykurssille, jonka tarkoituksena on ankkuroida sinut läsnäolevaan hetkeen kuunnellen, hyväksyen ja levon kautta huoltaen.
Kurssin tunnit pidetään Pikku-Flamassa (Eerikinkatu 38, eli Flaman uusi sivutoimipiste) tiistaisin 26.4.–24.5.2022 klo 18:45–19:45.
Kurssin ohjaajana toimii Ida Martikainen.
Hinta: 59 €
Kurssimaksu sisältää 5 x 60 min tuntia.
Huom! Jos haluat maksaa kurssin tyky-edulla, ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: info@flama.fi.
Kurssi koostuu hengitys- & mielikuvaharjoituksista, lempeistä venytyksistä ja kehonhuoltoharjoituksista sekä rentoutuksesta. Kuulet kurssin aikana äänimaljojen sointuja, rauhallista musiikkia, hiljaisuutta – ja itseäsi.
Kurssi on osa vuodenaikoihin kiinnittyvää kurssisarjaa, jossa keskitymme ajankohtaisiin teemoihin ja pyrimme tarjoamaan itsellemme lepohetken huolimatta siitä, millainen elämäsi tilanne on. Tämän kurssin teemana on loppukevään valon ja tuoreuden tuoman aktiivisuuden yhdistäminen lepoon ja kiireettömyyteen.
Lisätietoa kurssistamme saat sähköpostitse: info@flama.fi
Ilmoittautuminen Flaman kesän kursseille on alkanut! Hyödynnä early bird -tarjous koodilla TANSSIKESÄ ja saat 5 % prosentin alennuksen kaikista kesän kursseista tämän viikon aikana. Suosituimmat kurssit täyttyvät nopeasti, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa mukaan!
Ennuste tulevalle kesälle: paljon tanssia ja aurinkoa! ☀️ Flaman kesäkauden aikataulu on nyt julkaistu. Kesäkautta tanssitaan 1.6.–23.8.2026. Kesällä luvassa on koko joukko erilaisia lyhytkursseja, drop-in-tunteja ja tietysti suosittuja puistotunteja!
