Lauantaina 4.5. klo 12:30–13:30 Flamalla on pilatesta Sarianna Jakobssonin ohjaamana.
Et tarvitse aiempaa kokemusta pilateksesta osallistuaksesi!
Varaa paikkasi tunnille ajanvarauskalenteristamme
tai laittamalla sähköpostia: info@flama.fi
Hinta 10 € tai yksi merkintä Flaman sarjakortista.
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään mm. optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä. Liikkeet varioidaan jokaisen kuntotasolle sopivaksi, joten tunti sopii kaikille.
Tunnin ohjaa Sarianna Jakobsson, joka on koulutukseltaan tason 3 PhysioPilates -ohjaaja, fysioterapeutti, Personal Trainer sekä seksuaalineuvoja. Sarianna on intohimoisesti tanssinut jo 3-vuotiaasta lähtien ensin lajeina baletti, jazz sekä nykytanssi. Nykyään Sariannan voi bongata Flaman tanssiryhmä Bouncy Crew’n riveistä.
Kesän loppupuoli on oivallinen aika palata takaisin tanssin pariin, kun Flaman neljän kerran lyhytkurssit käynnistyvät heinäkuun lopussa. Tarjolla on monipuolinen valikoima eri tanssilajeja niin uusille kuin pidempäänkin harrastaneille tanssijoille. Ilmoittaudu mukaan nyt!
Tanssistudio Flaman jo perinteeksi muodostuneet puistotunnit pidetään tänä kesänä taas Turun Linnanpuiston upeissa maisemissa. Tervetuloa viettämään kesäisiä keskiviikkoiltoja tanssin ja liikkeen ilosta nauttien!
