Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa alkukantaista ja tanssillista liikekieltä, nopeita spurtteja ja kokonaisvaltaisen lihaskuntoharjoituksen koko kropalle.
Liikkeet vahvistavat koko kehoa – fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti. Kyseessä on aivan uusi laji Suomessa ja tämä on ensimmäinen workshop Turussa!
Aika: lauantai 19.1.2019 klo 15.00-16.15
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, Turku
Hinta: 15 €
Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: info@flama.fi.
Kurssin ohjaa Anna Jussila.
Buti® Yoga on aivan uusi laji jopa pohjoismaisella tasolla. Se on perustettu vuonna 2010 Yhdysvalloissa. Laji
yhdistää joogaa, tanssia ja HIIT-lihaskuntotreeniä.
Kenelle: Kaikille, jotka haluavat hikoilla kunnolla, tanssia afro- ja hiphop-musiikin tahtiin ja saada monipuolista liikettä ylä- ja alakropalle. Laji on täydellinen esimerkiksi istumatyöläiselle, eikä se vaadi myöskään aiempaa joogataustaa, vaikka siitä onkin hyötyä Butissa.
Mitä mukaan: avoin mieli 🙂
Studiolla on valmiina joogamattoja, joten et tarvitse omaa mattoa (toki voit halutessasi ottaa myös oman).
Ilmoittautuminen Flaman kevään kursseille on alkanut! Hyödynnä early bird -tarjous koodilla TANSSIKEVÄT ja saat 5 % prosentin alennuksen kaikista kevätkauden kursseista. Suosituimmat kurssit täyttyvät nopeasti, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa mukaan!
Flaman kevätkauden aikataulusta löydät jälleen monipuolisen kattauksen tanssitunteja jokaiseen makuun. Kevään kursseille ilmoittaudutaan nyt!
