Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa alkukantaista ja tanssillista liikekieltä, nopeita spurtteja ja kokonaisvaltaisen lihaskuntoharjoituksen koko kropalle.
Liikkeet vahvistavat koko kehoa – fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti. Kyseessä on aivan uusi laji Suomessa ja tämä on ensimmäinen workshop Turussa!
Aika: lauantai 19.1.2019 klo 15.00-16.15
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, Turku
Hinta: 15 €
Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: info@flama.fi.
Kurssin ohjaa Anna Jussila.
Buti® Yoga on aivan uusi laji jopa pohjoismaisella tasolla. Se on perustettu vuonna 2010 Yhdysvalloissa. Laji
yhdistää joogaa, tanssia ja HIIT-lihaskuntotreeniä.
Kenelle: Kaikille, jotka haluavat hikoilla kunnolla, tanssia afro- ja hiphop-musiikin tahtiin ja saada monipuolista liikettä ylä- ja alakropalle. Laji on täydellinen esimerkiksi istumatyöläiselle, eikä se vaadi myöskään aiempaa joogataustaa, vaikka siitä onkin hyötyä Butissa.
Mitä mukaan: avoin mieli 🙂
Studiolla on valmiina joogamattoja, joten et tarvitse omaa mattoa (toki voit halutessasi ottaa myös oman).
Ilmoittautuminen Flaman kesän kursseille on alkanut! Hyödynnä early bird -tarjous koodilla TANSSIKESÄ ja saat 5 % prosentin alennuksen kaikista kesän kursseista tämän viikon aikana. Suosituimmat kurssit täyttyvät nopeasti, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa mukaan!
Ennuste tulevalle kesälle: paljon tanssia ja aurinkoa! ☀️ Flaman kesäkauden aikataulu on nyt julkaistu. Kesäkautta tanssitaan 1.6.–23.8.2026. Kesällä luvassa on koko joukko erilaisia lyhytkursseja, drop-in-tunteja ja tietysti suosittuja puistotunteja!
