Pasi Viitalan joogaworkshopilla hoivataan kehoa ja mieltä! Lempeä hathajoogatunti kuljettaa osallistujansa harjoituksen läpi hengityksen tahdissa. Workshopiin sisältyy myös kokonaisvaltainen Sound Healing -äänimatka, joka hellii kuulijaansa kitaran, laulun, sarven ja äänimaljojen hoivaavilla soinnuilla.
Aika: tiistai 15.12. klo 17.30–19.15
Paikka: Flama Rauhankatu (Rauhankatu 15, 20100 Turku)
Opettaja: Pasi Viitala
Tämä workshop sopii kaikille, etkä tarvitse aiempaa joogataustaa osallistuaksesi. Halutessasi voit ottaa mukaan oman joogamaton, mutta studiolta löytyy myös lainamattoja. Suosittelemme pukemaan tunnille joustavat vaatteet joissa on mukava liikkua. Loppurentoutusta varten on mukana hyvä olla myös jotain lämpimämpää.
Huom! Emme palauta rahoja, mikäli joudut perumaan tulosi. Sairastapauksessa voit saada hyvityksenä saman arvoisen lahjakortin studiollemme.
32,00 €
Hathajooga on lempeä ja rauhallinen joogamuoto, joka tasapainottaa sekä kehoa että mieltä. Harjoitukset ja asanat tehdään oman hengityksen tahdissa. Harjoitus venyttää ja vahvistaa lihaksia, auttaa pitämään nivelet joustavina sekä edistää verenkiertoa ja ruuansulatusta. Tunnin lopuksi on ohjattu loppurentoutus.
Hathajooga sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta, myös niille, joilla on ongelmia selän tai nivelten kanssa.
Juureva Sound Healing -äänimatka on meditatiivinen musiikkiesitys, joka koostuu kitaran, laulun, sarven ja äänimaljojen hoitavista soinnuista. Äänimatka on kuulijalleen kehoa ja mieltä avaava, rentouttava ja puhdistava kokemus.
Pasi Viitala on muusikko, kitaristi, lauluntekijä ja joogaopettaja, joka tunnetaan erityisesti Uniklubi-yhtyeen toisena perustajajäsenenä ja kitaristina. Tällä hetkellä hän vaikuttaa Uniklubi-yhtyeen lisäksi Pasi Mikko -sooloprojektissaan. Hän valmistui jooga- ja meditaatio-opettajaksi keväällä 2017.
Pasille elämässä tärkeää on musiikin tekeminen, luonto ja jooga.
Lisätietoa workshopista: info@flama.fi.
