Aikataulu
11:15–12:45 Sensual Feminine Healing (90 min)
13.00–14:15 Sensual Heels (75 min)
14:15–15:30 Twerk&Sweat (75 min)
Taso: avoin taso
Paikka: Flama Rauhankatu (Rauhankatu 15, Turku)
Hinnat: 19 €/75 min ja 24 €/90 min
Nämä avoimen tason workshopit on tarkoitettu kaiken tasoisille tanssijoille – niin hiljattain aloittaneille kuin kokeneemmillekin.
Tämä workshop on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat tutustua paremmin sisäiseen feminiiniseen energiaansa liikkeen kautta. Meissä kaikissa on sisäinen jumalatar, joka haluaa ilmaista itseään eri tavoilla. Tällä tunnilla luomme yhdessä rohkaisevan ja turvallisen tilan ilmaista itseään ja sisäistä jumalatartaan.
Jos olet joskus kokenut häpeää tai epävarmuutta siitä, mihin oma kehosi pystyy, niin tämän workshopin aikana voit alkaa irrottautua näistä ajatuksista vähitellen irti. Workshopilla luomme yhdessä hyväksyvän ja avoimen tilan, jotta voimme sallia oman feminiinisen energian tulla esiin ilman mitään rajoitteita. Tunnilla Monse antaa työkaluja, jotka auttavat jokaista löytämään oman liikekielensä ja ilmaisutapansa.
Workshopilla käymme läpi erilaisia tunnetiloja, jotka estävät tai tukevat feminiinistä energiaa, kuten häpeää, vertailua, vihaa, epävarmuutta, hyväksyntää, rakkautta ja kiitollisuutta. Jokainen saapuu workshopille yksilönä ja lähtee suuremmalla myötätunnolla toista kohtaan. Monse haluaa muistuttaa, ettemme ole koskaan liikaa, ja kyseenalaistaa mikä on “liikaa” tässä yhteiskunnassa.
Tunnilla käytetään twerk-, ladies style-, commercial- ja heels-painotteisia liikkeitä ja harjoituksia.
Tällä workshopilla harjoitellaan oikeaoppista heels-kävelyä, feminiinistä ilmaisua ja keskitytään muun muassa ryhtiin, jalkojen linjauksiin ja aukikiertoon. Workshopilla tutustutaan sensuelliin liikekieleen sekä tanssitaan Monsen suunnittelema pieni tanssisarja. Tavoitteena on nauttia siitä, mihin meidän kehomme pystyvät, ja oppia käyttämään korkokenkiä eduksemme niin, että saamme luotua lumoavaa ja hallittua liikettä.
Tämä tanssillinen ja hikinen workshop tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat nauttia musiikista ja antaa mielen ja kehon tehdä taikojaan musiikin tahtiin! Tämä on täydellinen tilaisuus keskittyä kaikkiin twerk-elementteihin ja parantaa omaa tekniikkaa.
Workshopin tarkoituksena on päästää keho liikkumaan erilaisilla liikkeillä, jotka tukevat kehon tasapainoa, voimaa ja asennetta! Et tarvitse aikaisempaa kokemusta twerkkaamisesta, sillä tällä tunnilla saat kaikki tarvittavat työkalut kokonaisvaltaiseen liikkumiseen ja oman feminiiniseen voiman löytämiseen. Emme tällä tunnilla tanssi koreografiaa, vaan keskitymme löytämään yhteyden omaan lantiokoriimme.
Monse on intohimoinen ja inspiroiva pedagoginen tanssinopettaja, joka haluaa ihmisten rakastuvan omaan kehoonsa ja ilmaisuun.
Monse on voittanut kolmesti twerkkauksen Suomen mestaruuden. Vuosien kokemuksella tanssinopettajana sekä esiintyjänä hän on kerännyt kokemusta ja tietoa, jota hän haluaa jakaa oppilailleen.
Jokainen tunti, jonka hän pitää, on alusta loppuun suunniteltu niin, että oppilas pääsee ylittämään omia rajojaan ja tuntemaan onnistumisen iloa. Monse haluaa luoda tunneilleen rakkautta, huumoria, häpeämättömyyttä, selkeää struktuuria, tekniikka, voimaa ja ilmaisua.
Lisätietoja workshopeista: info@flama.fi
Kutkuttaako ajatus esiintymislavalle nousemisesta? Flaman kevätkausi huipentuu keskiviikkona 27.5. Linnateatterissa järjestettävään Flama Spring Show’hun. Lavalla nähdään jälleen upea joukko Flaman tanssijoita, ja sinä voit olla yksi heistä!
Loppukevään aikana Flamassa alkaa uusia kursseja! Valittavissa on monenlaisia tanssilajeja, kehonhuoltoa ja esiintymiskursseja. Mikä olisi sinun lajisi?
