Monse Villarroelin workshopit la 16.11.2024

Sensual Feminine Healing

Tämä workshop on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat tutustua paremmin sisäiseen feminiiniseen energiaansa liikkeen kautta. Meissä kaikissa on sisäinen jumalatar, joka haluaa ilmaista itseään eri tavoilla. Tällä tunnilla luomme yhdessä rohkaisevan ja turvallisen tilan ilmaista itseään ja sisäistä jumalatartaan.

Jos olet joskus kokenut häpeää tai epävarmuutta siitä, mihin oma kehosi pystyy, niin tämän workshopin aikana voit alkaa irroittautuamaan niistä vähitellen irti. Luodaan yhdessä hyväksyvä ja avoin tila, jotta voimme yhdessä sallia oman feminiinisen energian tulla esiin ilman mitään rajoitteita. Tunnilla Monse antaa työkaluja, jotka auttavat jokaista löytämään oman liikekielensä ja ilmaisutapansa.

Workshopilla käymme läpi erilaisia tunnetiloja mitkä estävät tai/ja tukevat feminiinistä energiaa. Esim. häpeää, vertailua, vihaa, epävarmuutta, hyväksyntää, rakkautta ja kiitollisuutta. Jokainen saapuu yksilönä ja lähtee suuremmalla myötätunnolla toista kohtaan. Haluan muistuttaa, ettemme ole koskaan liikaa! Haluan kyseenalaistaa mikä on “liikaa” tässä yhteiskunnassa.

Tunnilla käytetään twerk-, ladies style-, commercial- ja heels-painotteisia liikkeitä ja harjoituksia.

Aika: lauantaina 16.11.2024 klo 11:00–13:00
Paikka: Flama Rauhankatu (Rauhankatu 15)
Ohjaaja: Monse Villarroel
Hinta: 28 € tai molemmat workshopit yhteishintaan 59 €

Twerk Intensive

Tämä syventävä workshop on tarkoitettu keski/jatkotason twerkkaajille, jotka ovat valmiina vastaanottamaan haastetta ja uutta osaamista twerkissä. Myös aloittelevammat twerkkaajat ovat tervetulleita, jos haluaa saman tien kokeilla haastetta omassa tekemisessä. Tämän workshopin tavoite on tuoda jokaiselle tanssijalle lisää eväitä omaan tanssimatkaan. Käymme läpi jokaisen tanssijan kanssa henkilökohtaiset vahvuudet sekä millä osa-alueilla on kehitettävää.

Nyt sinulla on siis upea mahdollisuus saada yksilöllistä palautetta ja sopivia työkaluja sinun henkilökohtaiselle tanssimatkallesi.

Workshopilla vahvistetaan twerk-tanssimisen perustekniikkaa. Tekniikan avulla pääsemme vahvistamaan sekä kehollistamaan paremmin muita twerkkauksen elementtejä, kuten liikelaatuja, dynamiikkaa, liikkumista tilassa sekä esiintymistä. Näiden perusteiden avulla on mahdollista tanssia twerkiä kokonaisvaltaisemmin.

Workshop sisältää:

• Vahva lämmittely-osio
• Improvisaatioharjoitukset
• Tanssitekniikan perusteet
• Koreografia
• Ilmaisuharjoituksia

Aika: lauantaina 16.11.2024 klo 13:30–16:00
Paikka: Flama Rauhankatu (Rauhankatu 15)
Ohjaaja: Monse Villarroel
Hinta: 36 € tai molemmat workshopit yhteishintaan 59 €

Monse Villarroel

Monse on intohimoinen ja inspiroiva pedagoginen tanssinopettaja, joka haluaa ihmisten rakastuvan omaan kehoonsa ja ilmaisuun. Monse on voittanut kolmesti twerkkauksen Suomen mestaruuden. Vuosien kokemuksella tanssinopettajana sekä esiintyjänä hän on kerännyt kokemusta ja tietoa, jota hän haluaa jakaa oppilailleen. Jokainen tunti, mitä hän pitää on alusta loppuun suunniteltu niin että oppilas pääse ylittää omia rajojaan ja tuntemaan onnistumisen oloa. Hän haluaa luoda tunneilleen rakkautta, huumoria, häpeämättömyyttä, selkeää struktuuria, tekniikka, voimaa ja ilmaisua.

Lisätietoja workshopeista: info@flama.fi