Artikkelit

Viikkotuntimme alkavat studiollamme jälleen 1. kesäkuuta, ja heti ensimmäisestä viikosta lähtien pääsemme nauttimaan myös mahtavista workshopeistamme. Ilmoittaudu nyt mukaan Annan, Hannan, JOGANNIN ja Pinjan workshopeille, sillä paikkoja on rajoitetusti.

Sunnuntaina 7. kesäkuuta Flamassa salsataan Annan johdolla ja bailataan Hannan kanssa

Kesäkuun ensimmäisenä sunnuntaina nautitaan salsarytmeistä Annan Salsa Ladies Style -workshopilla ja irrotellaan Hannan Dance Fiesta -workshopilla.

Salsa Ladies Style -workshop, keskitaso
Aika: su 7.6.2020 klo 12:00–13:30 (90 min)
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 Turku
Hinta: 17 €
Ohjaaja: Anna Tolppa

Ilmoittaudu mukaan ostamalla workshop verkkokaupastamme.

Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla harjoitellaan kuubalaisen salsan vartalonkäyttöä ja tekniikkaa, sekä tehdään koreografiaa, jossa keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun. Tunti soveltuu salsan perusteet hallitseville.

Dance Fiesta -workshop, alkeet
Aika: su 7.6.2020 klo 13:30–15:00
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 Turku
Hinta: 17 €
Ohjaaja: Hanna Heinonen

Varaa paikkasi tunnille ostamalla se verkkokaupastamme.

Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä.

Tunnille voi tulla ilman mitään aiempaa tanssitaustaa. Anna iloisten rytmien temmata mukaansa ja irtaudu hetkeksi arjen kiireistä. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti! Workshop koostuu 60 minuutin tanssiosuudesta ja 30 minuutin kehonhuollosta/venyttelystä.

Lauantaina 13. kesäkuuta Flama täyttyy reggaetonrytmeistä ja sunnuntaina 14. kesäkuuta rauhoitutaan joogan pariin

Kesäkuun toisena viikonloppuna otetaan kunnolla hiki pintaan lauantaina Annan reggaeton-workshopeilla ja sunnuntaina uppoudutaan joogan maailmaan YOGANNIn kanssa.

Reggaetonin alkeisworkshop & reggaeton -workshop, keskitaso
Aika: la 13.6.2020 klo 12:00–13:30 (90 min) alkeet & klo 13:45–15:15 keskitaso
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 Turku
Hinta: 21 € / workshop
Ohjaaja: Anna Tolppa

Ilmoittaudu mukaan ostamalla workshopit verkkokaupastamme:
klo 12:00–13:30 reggaeton alkeet
klo 13:45–15:15 reggaeton keskitaso

Huom! Emme palauta rahoja mikäli joudut perumaan tulosi. Sairastapauksessa voit saada hyvityksenä kurssimaksun arvoisen lahjakortin studiollemme sairastodistusta vastaan.

Reggaeton on kuuma lattaritanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista, dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut; voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

Jooga-workshop Flamassa
Aika: sunnuntai 14.6.2020 klo 12:00–14:00 (2 h)
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 Turku
Hinta: 20 €
Ohjaaja: YOGANNI eli Anni Leskinen

Tämä workshop on ehtinyt jo täyttyä, mutta voit ilmoittautua jonoon mahdollisten peruutuspaikkojen toivossa laittamalla sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Mukaan otetaan maksimissaan 15 henkilöä, jotta kaikilla on hyvin tilaa. Ota oma joogamatto mukaan hygieniasyistä. Meiltä voi myös tarvittaessa vuokrata workshopin ajaksi desinfioidun maton 5 € hintaan.

Usein nykyajan joogatunneilla pääpaino on fyysisillä liikkeillä, mutta se on todellisuudessa vain yksi osa suurempaa kokonaisuutta. Joogaa voi elää ja hengittää niin matolla kuin sen ulkopuolellakin. Joogasta inspiraatiota arkeen -workshopilla käydään läpi joogan taustalla olevaa filosofiaa, joka on myös helppo yhdistää meidän jokaisen omiin kokemuksiin ja käytännönesimerkkeihin. Workshop sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa joogataustaa. Täten workshop sopii erinomaisesti myös ensiaskeleita joogan pariin ottaville. Samaan aikaan se tarjoaa mahdollisuuden jo joogaan tutustuneille syventää harjoitusta ja saada fyysiseen harjoitteluun uutta näkökulmaa.

Workshop koostuu kahdesta osasta, ensin tutustutaan käytännönläheisesti joogan kahdeksaan päähaaraan, jonka jälkeen siirrytään näiden pohjalta koottuun fyysiseen harjoitukseen. Workshopin tavoitteena on nähdä jooga suurempana kokonaisuutena ja saada siitä myös inspiraatiota omaan arkeen. Lähde rohkeasti mukaan, olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Kesäkuun viimeisen viikonlopun lauantaina 27. kesäkuuta luvassa Pinjan workshopit

Ihana Pinja Simola tulee taas tanssittamaan Flamaan lauantaina 27. kesäkuuta!

Aika: lauantai 27.6.
klo 11:30–12:30 Bachata Ladies Style, keskitaso
klo 12:45–13:45 Bachata Ladies Style, alkeet
klo 14:15–15:15 Reggaeton, alkeet
klo 15:30–16:30 Zumba, alkeet
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, 20100 Turku
Hinta: 12 €
Ohjaaja: Pinja Simola

Varaa paikkasi tunneille ajanvarauskalenterimme kautta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Yhden tunnin hinta on 12 €. Näillä tunneilla käy maksuvälineenä myös Flaman sarjakortti tai Anytime-kortti. Tunnit voit maksaa paikan päällä studiolle saapuessasi myös esim. tyky-edulla (Smartum, Edenred, Eazybreak, E-passi).

Workshoppien ohjaajat

Anna Tolppa

Hanna Heinonen

YOGANNI
Jooga-workshopin opettajana toimii hiljattain Turkuun palannut Anni Leskinen. Jooga toi Annille alunperin hyvää tasapainoa työelämään, mutta hiljalleen siitä syntyi myös elämäntapa. Anni on käynyt Vinyasa Flow (RYT200) joogaopettajakoulutuksen Indonesian auringon alla lokakuussa 2019. Luonto on tärkeä osa Annin arkea, ja joogamatto rullaantuukin usein auki auringon ja meren läheisyyteen. Anni on helposti lähestyttävä, energinen ja lämminhenkinen ohjaaja, jonka tunneilla kaikki otetaan huomioon.

Pinja Simola

Nähdään kesäkuussa workshoppiemme ja viikotuntiemme merkeissä. Lämpimästi tervetuloa mukaan tanssimaan!

Dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus tarjoaa alkukantaista ja tanssillista liikekieltä, nopeita spurtteja ja kokonaisvaltaisen lihaskuntoharjoituksen koko kropalle.
Liikkeet vahvistavat koko kehoa – fyysisesti, emotionaalisesti ja henkisesti. Kyseessä on aivan uusi laji Suomessa ja tämä on ensimmäinen workshop Turussa!

Aika: lauantai 19.1.2019 klo 15.00-16.15
Paikka: Tanssistudio Flama, Linnankatu 84, Turku
Hinta: 15 €
Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: [email protected]

Kurssin ohjaa Anna Jussila.

Buti® Yoga on aivan uusi laji jopa pohjoismaisella tasolla. Se on perustettu vuonna 2010 Yhdysvalloissa. Laji
yhdistää joogaa, tanssia ja HIIT-lihaskuntotreeniä.

Kenelle: Kaikille, jotka haluavat hikoilla kunnolla, tanssia afro- ja hiphop-musiikin tahtiin ja saada monipuolista liikettä ylä- ja alakropalle. Laji on täydellinen esimerkiksi istumatyöläiselle, eikä se vaadi myöskään aiempaa joogataustaa, vaikka siitä onkin hyötyä Butissa.

Mitä mukaan: avoin mieli 🙂

Studiolla on valmiina joogamattoja, joten et tarvitse omaa mattoa (toki voit halutessasi ottaa myös oman).

Haluatko rauhallisen tunteen ja kehittää itsetietoisuuttasi joogan avulla? Tervetuloa brasilialaisen joogaopettaja Diego Dharman työpajaan Tanssistudio Flamaan!

Aika: Sunnuntai 6. tammikuuta klo 16.00–17.30 (1,5 tuntia)
Hinta: 16 euroa
Ilmoittaudu kurssille maksamalla kurssimaksu verkkokaupassamme: https://flama.fi/en/product/yoga-workshop-diego-dharma/

Työpajan aikana harjoitellaan syvällistä rentoutumista (savasana, relaxation-yoga Nidra), hengitystä (pranayamas), aurkinkotervehdyksiä (surya namaskar) ja asanoita (yoga poses). Työpajan opetuskieli on englanti. Työpaja sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta joogasta tarvitse olla. Joogamattoja on studiolla, joten mukaan ei tarvitse ottaa muuta kuin mukavat vaatteet.

DIEGO DHARMA
Diego Dharma on joogannut jo 15 vuoden ajan. Hän on opiskellut joogaa Intiassa ja kouluttautui joogaopettajaksi vuonna 2015 Brasiliassa International Sivananda Vedanta Organizationin opissa. Diego on opiskellut myös ayurverdistä hierontaa Intiassa. Nyt Diego on muuttanut Suomeen ja opettaa joogaa ensimmäistä kertaa Tannsistudio Flamalla.

Diego Dharma Instagramissa: https://www.instagram.com/diegodharma/