Artikkelit

Tervetuloa kehonhuolto-, ja venyttelykurssille, jonka tarkoituksena on ankkuroida sinut läsnäolevaan hetkeen kuunnellen, hyväksyen ja levon kautta huoltaen.

Kurssin tunnit pidetään Pikku-Flamassa (Eerikinkatu 38, eli Flaman uusi sivutoimipiste) tiistaisin 26.4.–24.5.2022 klo 18:45–19:45.

Kurssin ohjaajana toimii Ida Martikainen.

Hinta: 59 €

Kurssimaksu sisältää 5 x 60 min tuntia.

Huom! Jos haluat maksaa kurssin tyky-edulla, ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: [email protected].

Kurssi koostuu hengitys- & mielikuvaharjoituksista, lempeistä venytyksistä ja kehonhuoltoharjoituksista sekä rentoutuksesta. Kuulet kurssin aikana äänimaljojen sointuja, rauhallista musiikkia, hiljaisuutta – ja itseäsi.

Kurssi on osa vuodenaikoihin kiinnittyvää kurssisarjaa, jossa keskitymme ajankohtaisiin teemoihin ja pyrimme tarjoamaan itsellemme lepohetken huolimatta siitä, millainen elämäsi tilanne on. Tämän kurssin teemana on loppukevään valon ja tuoreuden tuoman aktiivisuuden yhdistäminen lepoon ja kiireettömyyteen.

Lisätietoa kurssistamme saat sähköpostitse: [email protected]

Lempeä kehonhuolto ja venyttelykurssi alkaa ensi viikon tiistaina 8. maaliskuuta! Kurssin tarkoituksena on ankkuroida sinut läsnäolevaan hetkeen kuunnellen, hyväksyen ja levon kautta huoltaen.
 
Viiden kerran kurssi koostuu hengitys- & mielikuvaharjoituksista, lempeistä venytyksistä ja kehonhuoltoharjoituksista sekä rentoutuksesta. Kuulet kurssin aikana äänimaljojen sointuja, rauhallista musiikkia, hiljaisuutta – ja itseäsi.
 
Kurssin tunnit pidetään Pikku-Flamassa (Eerikinkatu 38, eli Flaman uusi sivutoimipiste) tiistaisin 8.3.–5.4.2022 klo 18:45–19:45. Kurssin ohjaajana toimii Ida Martikainen.
 
Hinta: 59 €
Huom! Jos haluat maksaa kurssin tyky-edulla, ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: [email protected].
Kurssi on osa vuodenaikoihin kiinnittyvää kurssisarjaa, jossa keskitymme ajankohtaisiin teemoihin ja pyrimme tarjoamaan itsellemme lepohetken huolimatta siitä, millainen elämäsi tilanne on. Tämän kurssin teemana on kevään toivottaminen tervetulleeksi hengittäen ja lempeästi kehoa aktivoiden.
Ida Martikainen

Ida on läsnäoleva ja lempeä, kehollista ilmaisua rakastava balettiohjaaja. Ida on suorittanut taiteen perusopetuksen tanssin laajan oppimäärän Jyväskylän Tanssiopistossa vuosina 2004–2013 pääaineenaan klassinen baletti ja sivuaineinaan nykytanssi, jazztanssi sekä repertuaari. Hän on lisäksi ollut mukana lukuisissa tanssiteoksissa sekä tanssijana että koreografina.

Idalle tanssi merkitsee omaan kehoon sukeltamista ja sitä kautta jaettuun tilaan kiinnittymistä. Tanssitunnin tärkeimpänä elementtinä hän pitää huomiota samassa paikassa ja ajassa olemisesta: kehojen hetkittäistä synkronisaatiota ja tajua kehollisuuden yhteisestä kokemisesta. Opetuksensa myötä Ida haluaa saada tanssijat kokemaan kehonsa voimakkaiksi ja valoisiksi.

 
Kuva: Pauliina Suomalainen
Flaman online-tunnit ovat täällä taas!
 
Vipattaako tanssijalkasi tai tekeekö mielesi huoltaa kehoasi, mutta et pääse osallistumaan studiomme tunneille paikan päällä? Osallistu online-tunneillemme kotoasi käsin juuri silloin kun sinulle parhaiten sopii. Online-tuntiemme kesto on 50 minuuttia, ja ostettuasi tunnin nettisivujemme kautta voit tanssia tunnin tahtiin seitsemän päivän ajan niin monta kertaa kuin haluat. Tästä pääset ostamaan uusimmat online-tuntimme:

tulossa! Afrobeats, alkeet 10.3.2021 – Minna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Aikuisbaletti, avoin taso 8.3.2021 – Pauliina HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

uusi! Bachata Ladies Style, keskitaso 11.2.2021 – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

uusi! Barre, alkeet 16.2.2021 – Ida HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Barre, alkeet 9.3.2021 – Ida HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

uusi! Cha-cha, alkeet 24.2.2021 – Mirka HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Dance Fiesta, alkeet 8.3.2021 – Hanna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Itämainen tanssi, alkeet 8.3.2021 – Hanna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Reggaeton, alkeet 10.3.2021 – Mirka HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Salsa Ladies Style, keskitaso 13.3.2021 – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

uusi! Salsatón, alkeet 1.3.2021 – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Show Burlesque, avoin taso (Melody Sweets: Golddigga) 8.1.2021 – Mirka HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

uusi! Showtanssi, alkeet 10.2.2021 – Vilma HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Showtanssi, keskitaso 10.3.2021 (Sam Feldt & Ella Henderson: Hold Me Close) – Vilma HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Soolobachata, alkeet 13.3.2021 – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Soolosalsa, alkeet 9.3.2021 – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Tanssitekniikka, avoin taso 11.3.2021 – Liisa HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Twerk, alkeet 11.3.2021 – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Twerk tekniikka, avoin taso 11.3.2021 – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

tulossa! Twerk koreo, avoin taso 12.3.2021 (Rammstein: Tattoo) – Salla HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred, Eazybreak tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa. Lähetä sen jälkeen sähköposti osoitteeseen [email protected] ja kerro, mille tunnille olisit tulossa. Huom! Vastaamme viestiisi, ja vastausviestissämme saat osallistumislinkin haluamallesi tunnille. Online-tuntimme ovat katsottavissa seitsemän vuorokauden ajan ostohetkestä alkaen.
 
Kannattaa kurkkia online-tuntitarjontaamme säännöllisesti, sillä seuraavina viikkoina valikoimamme kasvaa entisestään. Kaikki myynnissä olevat online-tuntimme löytyvät täältä.
 
Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!
Lisätietoa: [email protected]

Etsitkö lapsellesi tanssiharrastusta? Järjestämme lapsille kokeilutanssitunnit kevään 2021 tunneista Flamassa lauantaina 9. tammikuuta.

Aikataulu la 9.1.2021
10:00–10:45 Lastentanssi 3–4 v. (45 min)
11:00–11:45 Lastentanssi 5–6 v. (45 min)

Yhden kokeilutunnin hinta on 8 €.

Ilmoita lapsesi mukaan kokeilutunnille lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected].

Millainen tunti on kyseessä?
Iloinen tanssillinen tunti lapsille. Lasten tanssitunnilla tutustutaan tanssin maailmaan leikkien ja satujen innoittamina. Tunnin keskiössä on hauskanpito, ryhmässä toimiminen ja lasten ehdoilla liikkuminen. Lapsen rytmitaju ja kehonhallinta, luovuus, koordinaatio ja muisti kehittyvät. Tavoitteena on löytää tanssin ja liikkumisen riemu!

Milloin Flaman kevään viikoittaiset lasten tanssitunnit ovat ja milloin ne alkavat?

Flamassa alkaa tiistaina 12. tammikuuta lasten viikoittaiset tanssitunnit. 3–4 -vuotiaiden lasten tunti on tiistaisin klo 17:15–18:15.

Lasten tunnin kanssa samaan aikaan Flamassa on tunteja aikuisille: mm. kehonhuoltoa ja salsaa. Vanhempi voi siis mennä samaan aikaan itse tanssitunnille toiseen saliin!

Lasten tuntien opettaja: Ida Martikainen

Ida on läsnäoleva ja lempeä, kehollista ilmaisua rakastava tanssinohjaaja. Ida on suorittanut taiteen perusopetuksen tanssin laajan oppimäärän Jyväskylän Tanssiopistossa vuosina 2004–2013 pääaineenaan klassinen baletti ja sivuaineinaan nykytanssi, jazztanssi sekä repertuaari. Hän on lisäksi ollut mukana lukuisissa tanssiteoksissa sekä tanssijana että koreografina.