Artikkelit

Viikon 19 online-tuntiaikataulu (voimassa 4.–10.5.2020)

Flaman online-tunneilta saat tanssin iloa milloin ja missä vain haluat! Tuntiaikataulu vaihtuu viikoittain. Tällä hetkellä tuntimme ovat live-streamattuja tunteja, mutta myös tutoriaaleja eli videotallenteita on tulossa lähiaikoina. Striimatuilla tunneillamme sinulla on mahdollisuus kysyä ohjaajalta kysymyksiä reaaliaikaisesti tunnin aikana.

Online-tuntien tallenteet säilyvät 48 h lähetyksen aloitusajankohdan jälkeen palvelussamme, joten voit kelata tallennetta ja tanssia tallenteen kanssa vaikka useaan kertaan. Voit myös ostaa tunnin vielä lähetysajan jälkeen, jos et ehdi tanssimaan lähetysajankohtana. Ostettuasi tunnin saat paluuviestinä sähköpostin, josta pääset online-palveluumme.

Emme ole maanantaista 27.4. alkaen lähettäneet striimattuja tunteja enää Facebook-sivullamme.

Online-tuntiaikataulu 4.–10.5.2020

Viikon 19 Anytime (sisältää kaikki viikon online-tunnit) HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Maanantai 4.5.

17:00 Reggaeton, alkeet – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
18:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
19:00 Soolobachata, alkeet – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Tiistai 5.5.

19:00 Heels, avoin taso – Pauliina HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Keskiviikko 6.5.

17:00 Latin Fiesta, alkeet – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
18:00 Soolosalsa, alkeet – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
19:00 Show Burlesque, avoin taso – Mirka HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Torstai 7.5.

18:00 Twerk tekniikka, avoin taso – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
19:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Perjantai 8.5.

17:00 Twerk, alkeet – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
18:00 Reggaeton, avoin taso – Meri HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Lauantai 9.5.

14:00 Bachata Ladies Style, avoin taso – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!
15:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna HANKI TUNTISI TÄSTÄ!

Sunnuntai 10.5.

äitienpäivänä ei tunteja

MITÄ TUNNIT MAKSAVAT?

Voit hankkia osallistumisoikeuden tunneille joko yhdeksi viikoksi kerrallaan pakettihinnalla (32 €/viikko) tai yksittäisille tunneille kertamaksulla (7 €/h).

Yhden tunnin kesto on 50 min.

Haluatko tanssia usealla tunnilla viikossa? Tanssi koko viikko 32 eurolla. Viikon Anytimella pääset osallistumaan kaikille tunneille maanantaista 4.5. sunnuntaihin 10.5. HANKI KAIKKI VIIKON ONLINE-TUNTISI TÄÄLTÄ.

MITÄ JOS HALUAN MAKSAA LIIKUNTAEDULLA?

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred, Eazybreak tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa. Lähetä sen jälkeen sähköposti osoitteeseen info@flama.fi ja kerro, mille tunnille olet tulossa. Huom! Jos haluat osallistua tunnille reaaliaikaisesti eli livenä, sinun tulee lähettää sähköposti samana päivänä viimeistään klo 16:30 mennessä ja viikonloppuisin viimeistään 30 min ennen päivän ensimmäisen tunnin alkua. Vastaamme viestiisi, ja vastausviestissä saat osallistumislinkin tunnille.  Online-tunnit säilyvät 48 h lähetyksen alkamisajankohdan jälkeen palvelussamme. Voit siis ostaa tunnin tyky-edulla vielä lähetysajan jälkeen, jos et ehdi tanssimaan lähetysajankohtana. Toimi myös silloin edellisen ohjeistuksen mukaisesti.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!

Flaman online-tunneilta saat tanssin iloa milloin ja missä vain haluat! Tuntiaikataulu vaihtuu viikoittain. Tällä hetkellä tuntimme ovat live-streamattuja tunteja, myös tutoriaaleja eli videotallenteita on tulossa lähiaikoina. Striimatuilla tunneillamme sinulla on mahdollisuus kysyä ohjaajalta kysymyksiä reaaliaikaisesti tunnin aikana.

Online-tunnit säilyvät 48 h lähetysajankohdan jälkeen palvelussa. Voit siis ostaa tunnin vielä lähetysajan jälkeen, jos et ehdi tanssimaan lähetysajankohtana. Online-tuntiaikataulumme ja ilmoittautuminen Flaman online-tunneille tapahtuu 27.4. alkaen nettisivuillamme. Emme siis maanantaista 27.4. alkaen lähetä striimattuja tunteja enää Facebook-sivullamme. 

Online-tuntiaikataulu 27.4.–3.5.2020

Maanantai 27.4.

17.00 Reggaeton, alkeet – Anna ILMOITTAUDU MUKAAN
18.00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna ILMOITTAUDU MUKAAN
19.00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna ILMOITTAUDU MUKAAN


Tiistai 28.4.
17.00 Street Dance, avoin taso – Pauliina ILMOITTAUDU MUKAAN
18.00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina ILMOITTAUDU MUKAAN
19.00 Heels, keskitaso – Pauliina ILMOITTAUDU MUKAAN

Keskiviikko 29.4.

17.00 Tanssinpäivän Flawless Diva -yhteistunti – Meri ja Pauliina ILMOITTAUDU MUKAAN
18.00 Pilates, alkeet – Sarianna ILMOITTAUDU MUKAAN
19.00 Show Burlesque, avoin taso – Mirka ILMOITTAUDU MUKAAN

Torstaina 30.4. ja perjantaina 1.5. ei ole tunteja (vappu)

Lauantai 2.5.

13.00 Twerk alkeet – Meri ILMOITTAUDU MUKAAN
14.00 Twerk, tekniikka – Meri ILMOITTAUDU MUKAAN
15.00 Reggaeton, avoin taso – Meri ILMOITTAUDU MUKAAN

Sunnuntai 3.5.

13.00 Soolosalsa, alkeet – Anna ILMOITTAUDU MUKAAN
14.00 Bachata Ladies Style, alkeisjatko – Anna ILMOITTAUDU MUKAAN
15.00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna ILMOITTAUDU MUKAAN


MITÄ TUNNIT MAKSAVAT?

Voit hankkia osallistumisoikeuden tunneille joko yhdeksi viikoksi kerrallaan pakettihinnalla (32 €/viikko) tai yksittäisille tunneille kertamaksulla (7 €/h). Ostettuasi tunnin saat paluuviestinä sähköpostin, josta pääset online-palveluumme.

Yhden tunnin kesto on 50 min.

Haluatko tanssia usealla tunnilla viikossa? Tanssi koko viikko 32 eurolla. Tällä pääset osallistumaan kaikille tunneille maanantaista 27.4. sunnuntaihin 3.5. Hanki koko viikon tuntisi täältä.

MITÄ JOS HALUAN MAKSAA LIIKUNTAEDULLA?

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred, Eazybreak tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa. Lähetä sen jälkeen sähköposti: info@flama.fi ja kerro mille tunnille olet tulossa. Huom! Jos haluat osallistua tunnille reaaliaikaisesti eli livenä, sinun tulee lähettää sähköposti samana päivänä viimeistään klo 16:30 mennessä. Vastaamme viestiisi ja vastausviestissä saat osallistumislinkin tunnille.  Online-tunnit säilyvät 48 h lähetysajankohdan jälkeen palvelussa. Voit siis ostaa tunnin tyky-edulla vielä lähetysajan jälkeen, jos et ehdi tanssimaan lähetysajankohtana. Toimi myös silloin edellisen ohjeistuksen mukaisesti.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä! 

Tanssistudio Flaman viikon 17 online-tuntiaikataulu on nyt julkaistu. Tällä aikataululla tanssitaan ensi viikolla Flaman Facebook Live -lähetyksissä 20.–26.4.2020. Nauti Anna Tolpan, Hanna Heinosen, Meri Niemen, Mirka Saalin, Pauliina Latvan ja Sarianna Jakobssonin tunneista. Tunnit kestävät 45 minuuttia. Online-tunneille pääset osallistumaan Flaman Facebook-etusivun kautta.

Viikon 17 online-tunnit:

Maanantaina 20.4.
18:00 Soolosalsa, alkeet – Anna
19:00 Show Burlesque, avoin taso – Mirka

Tiistaina 21.4.
17:00 Street Dance, avoin taso – Pauliina
18:00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina
19:00 Heels, avoin taso – Pauliina

Keskiviikkona 22.4.
17:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna
18:00 Pilates, alkeet – Sarianna
19:00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna

Torstaina 23.4.
17:00 Reggaeton, alkeet – Anna
18:00 Twerk, avoin taso – Meri
19:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri

Perjantaina 24.4.
ei tunteja

Lauantaina 25.4.
13.00 Twerk tekniikka, avoin taso – Meri
14:00 Reggaeton, avoin taso – Meri

Sunnuntaina 26.4.
14:00 Soolobachata, alkeisjatko – Anna
15:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna

Tunnit ovat käytännössä veloituksettomia, mutta jos haluat tukea toimintaamme tässä haastavassa tilanteessa, voit käydä maksamassa tunnit verkkokaupassamme (hinta 5 € / tunti): https://flama.fi/tuote/online-tanssitunti/. Olemme todella kiitollisia tuestanne!

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred, Eazybreak tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa.

Olemme kehittämässä online-tuntejamme ja -kurssejamme ja kuulemme mielellämme palautetta näistä tunneista. Jos sinulla on ideoita tai kehitysehdotuksia online-palveluihimme liittyen, jaa ne kanssamme vastaamalla onlinepalvelukyselyymme: https://forms.gle/HBxAsBaZt3QuGme48. Kiitos arvokkaasta palautteestasi.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!

TUNTIKUVAUKSET:

COMMERCIAL DANCE
Commercial Dance on urbaani fuusiotanssi, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta ja show-meininkiä.

DANCE FIESTA
Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunnille voi tulla ilman mitään aikaisempaa tanssitaustaa. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti!

FLAWLESS DIVA
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin. Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!

HEELS
Heels-tunnilla heittäydytään supernaiselliseen showtanssityyliin! Musavideoiden estetiikasta ammentavalla tunnilla saat olla hetken oman elämäsi Beyoncé! Tunnilla keskitytään ilmaisuun, esiintymiseen ja oman tyylin löytämiseen. Päästä sisäinen diivasi valloilleen ja tule pitämään hauskaa. Tunnille voi osallistua koroilla tai ilman.

ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi, eli tutummin vatsatanssi, on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Tanssitunnilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin, liikekieleen sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

PILATES
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään muun muassa optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä.

REGGAETON
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

SALSA LADIES STYLE
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Heittäydy ihanan vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi! Tunti soveltuu soolosalsan perusteet hallitseville.

SHOW BURLESQUE
Show Burlesquessa yhdistetään showtanssia ja burlesquen kiehtovaa keimailua, viettelyä ja flirttailua. Tavalliset mukavat liikuntavaatteet ovat hyvät, toki halutessaan voi myös pukea jotain teemaan sopivaa, mikäli itsestä siltä tuntuu (esim. verkkosukkahousut tms.).

SOOLOBACHATA
Bachata on sensuelli latinalaistanssi, joka on peräisin Dominikaanisesta tasavallasta. Soolobachata-tunnilla opit myös paritanssille tärkeää vartalonkäyttöä, tyylittelyä ja musikaalisuutta.

SOOLOSALSA
Soolosalsan alkeistunnilla irroitellaan salsarytmien tahtiin ja harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja rytmiikkaa. Tämä tunti sopii kaikille!

STREET DANCE
Street-tunnilla tanssitaan erilaisia katutanssityylejä rennolla otteella. Tunnilla harjoitellaan katutanssille ominaisia asioita, kuten rytmiikkaa, bounceja, steppejä ja isolaatioita. Tärkeintä street-tunnilla on aina asenne!

TWERK
Suuren suosion maailmalla saavuttanut twerk on mukaansatempaavaa sekä hauskaa, ja tunnilla opittuja muuveja voi hyödyntää vaikkapa bileiden tanssilattialla. Tunneilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten heristelyjä ja pyllyn poppailuja. Twerk kehittää kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- sekä vatsalihaksia. Twerk-tunti on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.

TWERK TEKNIIKKA
Twerk on liikuntamuotona erittäin tehokasta lihaskuntoharjoittelua, joten tällä tunnilla treenataan twerk-tekniikoita laittamalla koko kroppa kuntoon! Nimensä mukaisesti tunnilla harjoitellaan pelkkiä twerk-tekniikoita, eli tällä tunnilla ei tehdä koreografiaa. Tunti ei edellytä aiempaa kokemusta twerkistä. Mukaan tarvitset polvisuojat tai jotain pehmeää polvien suojaksi (esim. säärystimet). Tunti on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

Lisätietoa tuntien opettajista löydät nettisivuiltamme: https://flama.fi/ohjaajat/

Tanssistudio Flaman viikon 15 aikataulu online-tunneille on nyt julkaistu. Luvassa on pitkäperjantaita 10.4. lukuun ottamatta tunteja maanantaista lauantaihin 6.–11.4. Nauti Anna Tolpan, Sarianna Jakobssonin, Hanna Heinosen, Meri Niemen ja Pauliina Latvan tunneista Facebook Live -lähetyksissä Flaman Facebook-etusivulla.
Tunnit kestävät pääsääntöisesti 45 minuuttia, mutta pääsiäisen kunniaksi pidettävä Pauliinan ja Merin Flawless Diva X P&M -tunti kestää 60 minuuttia.

Viikon 15 online-tunnit:

Maanantaina 6.4.
18:00–19:00 Reggaeton, alkeet – Anna
19:00–20:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna

Tiistaina 7.4.
18:00–19:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna
19:00–20:00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna

Keskiviikkona 8.4.
16:00–17:00 Twerk, avoin taso – Meri
17:00–18:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri
18:00–19:00 Pilates, alkeet – Sarianna

Torstaina 9.4.
17:00–18:00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina
18:00–19:00 Street Dance, avoin taso – Pauliina
19:00–20:00 Soolosalsa, alkeet – Anna

Perjantaina 10.4.
ei tunteja

Lauantaina 11.4.
13.00–14:00 Reggaeton, avoin taso – Meri
14:00–15:00 Flawless Diva X P&M, avoin taso – Pauliina & Meri

Sunnuntaina 12.4.
ei tunteja

Tunnit ovat käytännössä veloituksettomia, mutta jos haluat tukea toimintaamme tässä haastavassa tilanteessa, voit käydä maksamassa tunnit verkkokaupassamme (hinta 5 € / tunti): https://flama.fi/tuote/online-tanssitunti/. Olemme todella kiitollisia tuestanne!

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa.

Olemme kehittämässä online-tunteja ja -kursseja ja kuulemme mielellämme palautetta näistä tunneista. Jos teillä on ideoita tai kehitysehdotuksia online-palveluihin liittyen, palautetta voit laittaa osoitteeseen info@flama.fi tai Flaman Facebookin tai Instagramin kautta.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!

TUNTIKUVAUKSET:

REGGAETON
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

SALSA LADIES STYLE
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Heittäydy ihanan vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi! Tunti soveltuu soolosalsan perusteet hallitseville.

DANCE FIESTA
Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunnille voi tulla ilman mitään aikaisempaa tanssitaustaa. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti!

ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi, eli tutummin vatsatanssi, on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Tanssitunnilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin, liikekieleen sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

TWERK
Suuren suosion maailmalla saavuttanut twerk on mukaansatempaavaa sekä hauskaa, ja tunnilla opittuja muuveja voi hyödyntää vaikkapa bileiden tanssilattialla. Tunneilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten heristelyjä ja pyllyn poppailuja. Twerk kehittää kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- sekä vatsalihaksia. Twerk-tunti on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.

FLAWLESS DIVA
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin.
Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!

PILATES
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään muun muassa optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä.

COMMERCIAL DANCE
Commercial Dance on urbaani fuusiotanssi, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta ja show-meininkiä.

STREET DANCE
Street-tunnilla tanssitaan erilaisia katutanssityylejä rennolla otteella. Tunnilla harjoitellaan katutanssille ominaisia asioita, kuten rytmiikkaa, bounceja, steppejä ja isolaatioita. Tärkeintä street-tunnilla on aina asenne!

SOOLOSALSA
Soolosalsan alkeistunnilla irroitellaan salsarytmien tahtiin ja harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja rytmiikkaa. Tämä tunti sopii kaikille!

Lisätietoa tuntien opettajista löydät nettisivuiltamme.

Tanssistudio Flaman viikon 14 aikataulu online-tunneille on nyt julkaistu. Luvassa on perjantaita 3.4. lukuun ottamatta tunteja joka päivä 30.3.–5.4.! Nauti Anna Tolpan, Sarianna Jakobssonin, Hanna Heinosen, Meri Niemen ja Pauliina Latvan tunneista Facebook Live -lähetyksissä Flaman Facebook-sivulla.
Kaikki tunnit kestävät 45 minuuttia.

Viikon 14 online-tunnit:

Maanantaina 30.3.
18:00–19:00 Latin Fiesta, alkeet – Anna
19:00–20:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna

Tiistaina 31.3.
18:00–19:00 Pilates, alkeet – Sarianna
19:00–20:00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna

Keskiviikkona 1.4.
17:00–18:00 Reggaeton, alkeet – Anna
18:00–19:00 Twerk tekniikka, avoin taso – Meri
19:00–20:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri

Torstaina 2.4.
17:00–18:00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina
18:00–19:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna

Perjantaina 3.4.
ei tunteja

Lauantaina 4.4.
13.00–14:00 Reggaeton, avoin taso – Meri
14:00–15:00 Twerk, avoin taso – Meri

Sunnuntaina 5.4.
13:00–14:00 Bachata Ladies Style, alkeisjatko – Anna
14:00–15:00 Soolosalsa, alkeet – Anna

Tunnit ovat käytännössä veloituksettomia, mutta jos haluat tukea toimintaamme tässä haastavassa tilanteessa, voit käydä maksamassa tunnit verkkokaupassamme (hinta 5 € / tunti): https://flama.fi/tuote/online-tanssitunti/. Olemme todella kiitollisia tuestanne.

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa.

Olemme kehittämässä online-tunteja ja -kursseja ja kuulemme mielellämme palautetta näistä tunneista. Jos teillä on ideoita tai kehitysehdotuksia online-palveluihin liittyen, palautetta voit laittaa osoitteeseen info@flama.fi tai Flaman FB:n tai IG:n kautta.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!

TUNTIKUVAUKSET:

LATIN FIESTA
Latin Fiesta -tunti on täynnä eri lattaritanssien rytmejä. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on vain nauttia tanssin ilosta sekä mukaansatempaavista lattarirytmeistä. Tunnille osallistuminen ei vaadi mitään tanssitaustaa, joten tunti sopii aivan kaikille. Anna iloisten rytmien temmata mukaansa ja irroittaudu hetkeksi arjen kiireistä.

SALSA LADIES STYLE
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Heittäydy ihanan vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi! Tunti soveltuu soolosalsan perusteet hallitseville.

PILATES
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään muun muassa optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä.

ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi, eli tutummin vatsatanssi, on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Tanssitunnilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin, liikekieleen sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

REGGAETON
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

TWERK
Suuren suosion maailmalla saavuttanut twerk on mukaansatempaavaa sekä hauskaa, ja tunnilla opittuja muuveja voi hyödyntää vaikkapa bileiden tanssilattialla. Tunneilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten heristelyjä ja pyllyn poppailuja. Twerk kehittää kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- sekä vatsalihaksia. Twerk-tunti on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.

TWERK TEKNIIKKA
Merin twerkin tekniikkatunnilla treenataan twerk-tekniikoita laittamalla koko kroppa kuntoon! Nimensä mukaisesti tunnilla harjoitellaan pelkkiä twerk-tekniikoita, eli tällä tunnilla ei tehdä koreografiaa. Tunti ei edellytä aiempaa kokemusta twerkistä.

FLAWLESS DIVA
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin.
Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!

COMMERCIAL DANCE
Commercial Dance on urbaani fuusiotanssi, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta ja show-meininkiä.

DANCE FIESTA
Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunnille voi tulla ilman mitään aikaisempaa tanssitaustaa. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti!

BACHATA LADIES STYLE
Bachata Ladies Style -tunnilla tehdään feminiinistä bachatakoreografiaa. Tämä tunti on täynnä naisellista energiaa ja itsevarmuutta.

SOOLOSALSA
Soolosalsan alkeistunnilla irroitellaan salsarytmien tahtiin ja harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja rytmiikkaa. Tämä tunti sopii kaikille!

Lisätietoa tuntien opettajista löydät nettisivuiltamme.

Tanssiviikonloppu täynnä feminiinistä energiaa! 9.–10. kesäkuuta Tanssistudio Flamassa Turussa heittäydytään vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi. Tule mukaan pitämään hauskaa tanssien!

AIKATAULU
Lauantai 9.6.2018
11:00–12:00 Salsa Ladies Style, alkeet – Anna
12:00–13:00 Sexy Reggaeton, alkeet – Anna
13:30–14:30 Kizomba Ladies Style, alkeet – Ida K.
14:45–15:45 Bachata Ladies Style, alkeet – Anna

Sunnuntai 10.6.2018
11:00–12:00 ConfiDance, avoin taso – Hanna
12:00–13:00 Heels, keskitaso – Pauliina
13:00–14:00 Flawless Diva, keskitaso – Meri
14:30–15:30 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna
15:30–16:30 Sensual reggaeton, keskitaso – Anna
16:30–17:30 Syvävenyttely – Ida M.

ILMOITTAUDU tunneille etukäteen lähettämällä viestiä osoitteeseen info@flama.fi.

HINNAT:
1 workshop: 13 e
3 workshopia: 35 e
4 workshopia: 45 e
5 workshopia: 50 e
7 workshopia: 60 e

TUNTIKUVAUKSET

Bachata Ladies Style
Bachata on sensuelli latinalaistanssi, joka on peräisin Dominikaanisesta tasavallasta. Tunnilla harjoittelemme erityisesti jalkatekniikkaa sekä feminiinisiä käsien linjauksia ja vartalon liikekieltä.

ConfiDance
ConfiDance on vauhdikas tanssitunti, jossa käydään läpi eri tanssityylejä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunti korostaa erityisesti mimmipoweria ja kannustaa jokaista hyväksymään oman itsensä sellaisena kuin on.

Heels
Heels -tunnilla heittäydytään supernaiselliseen showtanssityyliin! Musavideoiden estetiikasta ammentavalla tunnilla saat olla hetken oman elämäsi Beyoncé! Tunnilla keskitytään ilmaisuun, esiintymiseen ja oman tyylin löytämiseen. Ota tunnille mukaasi korkokengät. Tunnille voi halutessaan osallistua myös ilman korkoja.

Flawless Diva
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin. Koreografia sisältää twerk-tekniikoita. Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!

Kizomba Ladies Style
Tunnilta saat itsevarmuutta naiselliseen hallittuun liikehdintään, seuraamiseen, tasapainoon ja feminiiniseen vartalonkäyttöön kizombassa. Tämä tunti sopii myös sinulle, joka et ole tanssinut parikizombaa.

Reggaeton
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

Salsa Ladies Style
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta salsan tahtiin. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Tunnilla voit tanssia tanssikorkokengillä tai muilla tanssikengillä.

OHJAAJAT

ANNA TOLPPA
Anna on Tanssistudio Flaman perustaja. Tanssi vei Annan sydämen jo varhain. Hän aloitti tanssitunnit 5-vuotiaana balettitunneilla Tampereen Balettiopistossa, ja vuosien varrella hän on jatkanut tanssin opiskelua muun muassa jazz- ja showtanssin parissa.

Vuodesta 2010 lähtien Anna on keskittynyt intensiivisesti latinalaistansseihin. Hän kouluttautui salsaohjaajaksi Ramón Silverion johdolla ja ohjasi ennen Flaman perustamista useissa eri paikoissa.

”Perustin Flaman palavasta intohimosta tanssiin ja liikkeeseen. Tanssi on tuonut elämääni niin paljon energiaa, voimaa, läsnäoloa ja rakkaita ystäviä, että haluan pystyä mahdollistamaan sen tuoman nautinnon myös muille. Tunneillani haluan innostaa ihmisiä ennen kaikkea löytämään tanssista voimavaroja ja iloa arkeen.”

HANNA HEINONEN
Hanna Heinonen on personal trainer, koulutettu hieroja, toimintaterapeutti, ryhmäliikunta- sekä FAF:in Fascial ohjaaja. Hanna löysi tanssin ilon 14-vuotiaana aloitettuaan itämaisen tanssin harrastuksen ja on sen jälkeen treenannut monipuolisesti eri lajeja. Hannan tunneilla tärkeää on liikkumisen ilo sekä itsetunnon parantaminen ja omasta kehostaan nauttiminen.

IDA KOHO
Ida Koho on angolalaisten tanssien tanssija, joka on toiminut eri opettajien assistenttina ja harjoitellut usean kansainvälisen naisopettajan johdolla Euroopassa ja Angolassa. Ida opettaa Flamassa kizombaa ja sembaa Flamassa viikoittain yhdessä Carlos Camban kanssa.

IDA MARTIKAINEN
Ida on läsnäoleva ja lempeä, kehollista ilmaisua rakastava tanssinohjaaja. Ida on suorittanut taiteen perusopetuksen tanssin laajan oppimäärän Jyväskylän Tanssiopistossa vuosina 2004–2013 pääaineenaan klassinen baletti ja sivuaineinaan nykytanssi, jazztanssi sekä repertuaari. Hän on lisäksi ollut mukana lukuisissa tanssiteoksissa sekä tanssijana että koreografina. Opetuksensa myötä Ida haluaa saada tanssijat kokemaan kehonsa voimakkaiksi ja valoisiksi.

MERI NIEMI
Twerkin SM-finaalitasollakin kisannut Flaman TwerkMama Meri on todellinen energiapommi, jonka tunnit täyttyvät naurusta ja huumorista – tiukkaa treeniä unohtamatta.

Monipuolisesti eri tanssilajeja treenannutta Meriä viehättää twerkissä lajin fyysisyys, ronskius ja haastavat tekniikat. Hänen mielestään lajissa parasta on se, että siinä voi samanaikaisesti tehdä äärimmäisen rankkaa fyysistä työtä kehollaan että ylistää omaa vartaloaan. Merin mielestä on upeaa nähdä tunneilla oppilaiden ylittävän itsensä ja tekevän jotain sellaista, johon he eivät uskoneet pystyvänsä.

PAULIINA LATVA
Pauliina on tanssinopettaja, personal trainer sekä fysioterapiaopiskelija, joka on opiskellut tanssia New Yorkissa ja esiintynyt ja tehnyt tanssijan töitä laajalla skaalalla niin Suomessa kuin ulkomailla. Hän on tanssinut artistien taustatanssijana, musiikkivideoilla, tehnyt mainoskuvauksia sekä ollut tanssijana oopperassa.

Tanssihistoriansa aikana Pauliina on ehtinyt treenata laaja-alaisesti eri lajeja kuten nykytanssia, hiphopia, breakdancea, jazzia, show’ta, akrobatiaa ja salsaa. Opettajana Pauliina on innostava ja kannustava. Hänen hyväntuulisilla tunneillaan näkyy monipuolinen
tanssiosaaminen ja tyypillistä on lajirajojen ennakkoluuloton rikkominen.