Flaman viikon 17 uudet online-tunnit 20.–26.4. Facebook Livessä

Jaa tämä kirjoitus

Tanssistudio Flaman viikon 17 online-tuntiaikataulu on nyt julkaistu. Tällä aikataululla tanssitaan ensi viikolla Flaman Facebook Live -lähetyksissä 20.–26.4.2020. Nauti Anna Tolpan, Hanna Heinosen, Meri Niemen, Mirka Saalin, Pauliina Latvan ja Sarianna Jakobssonin tunneista. Tunnit kestävät 45 minuuttia. Online-tunneille pääset osallistumaan Flaman Facebook-etusivun kautta.

Viikon 17 online-tunnit:

Maanantaina 20.4.
18:00 Soolosalsa, alkeet – Anna
19:00 Show Burlesque, avoin taso – Mirka

Tiistaina 21.4.
17:00 Street Dance, avoin taso – Pauliina
18:00 Commercial Dance, avoin taso – Pauliina
19:00 Heels, avoin taso – Pauliina

Keskiviikkona 22.4.
17:00 Dance Fiesta, alkeet – Hanna
18:00 Pilates, alkeet – Sarianna
19:00 Itämainen tanssi, alkeet – Hanna

Torstaina 23.4.
17:00 Reggaeton, alkeet – Anna
18:00 Twerk, avoin taso – Meri
19:00 Flawless Diva, avoin taso – Meri

Perjantaina 24.4.
ei tunteja

Lauantaina 25.4.
13.00 Twerk tekniikka, avoin taso – Meri
14:00 Reggaeton, avoin taso – Meri

Sunnuntaina 26.4.
14:00 Soolobachata, alkeisjatko – Anna
15:00 Salsa Ladies Style, keskitaso – Anna

Tunnit ovat käytännössä veloituksettomia, mutta jos haluat tukea toimintaamme tässä haastavassa tilanteessa, voit käydä maksamassa tunnit verkkokaupassamme (hinta 5 € / tunti): https://flama-fi.hel9.wp-cloud.dev/tuote/online-tanssitunti/. Olemme todella kiitollisia tuestanne!

Jos sinulla on käytössäsi jokin liikuntaetu-mobiiliapp (esim. Smartum Pay, Edenred, Eazybreak tai E-passi), voit maksaa tunnin myös sillä etänä. Etsi käyttökohdehausta Tanssistudio Flama ja syötä summa.

Olemme kehittämässä online-tuntejamme ja -kurssejamme ja kuulemme mielellämme palautetta näistä tunneista. Jos sinulla on ideoita tai kehitysehdotuksia online-palveluihimme liittyen, jaa ne kanssamme vastaamalla onlinepalvelukyselyymme: https://forms.gle/HBxAsBaZt3QuGme48. Kiitos arvokkaasta palautteestasi.

Osallistu tunneillemme omasta olohuoneestasi! Tanssitaan yhdessä etänä!

TUNTIKUVAUKSET:

COMMERCIAL DANCE
Commercial Dance on urbaani fuusiotanssi, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita ja haetaan musavideohenkistä rohkeaa asennetta ja show-meininkiä.

DANCE FIESTA
Dance Fiesta on hauska ja vauhdikas tanssitunti, jossa on vaikutteita eri tanssityyleistä aina lattareista itämaiseen tanssiin, twerkiin ja dancehalliin. Koreografiat ja askelsarjat ovat helppoja, ja tarkoituksena on nauttia liikkeen tuottamisesta sekä erilaisista rytmeistä. Tunnille voi tulla ilman mitään aikaisempaa tanssitaustaa. Tämä on todellinen hyvän fiiliksen tunti!

FLAWLESS DIVA
Tunnilla tehdään naisellinen koreografia, joka huokuu itsevarmuutta ja sensuellia liikekieltä yhdistettynä aksentteihin. Tunnilla saat päästää irti sisäisen diivasi!

HEELS
Heels-tunnilla heittäydytään supernaiselliseen showtanssityyliin! Musavideoiden estetiikasta ammentavalla tunnilla saat olla hetken oman elämäsi Beyoncé! Tunnilla keskitytään ilmaisuun, esiintymiseen ja oman tyylin löytämiseen. Päästä sisäinen diivasi valloilleen ja tule pitämään hauskaa. Tunnille voi osallistua koroilla tai ilman.

ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi, eli tutummin vatsatanssi, on pehmeä tanssilaji, joka pohjautuu Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan kansantansseihin ja naisten soolotansseihin. Tanssitunnilla keskitytään itämaisen tanssin keskivartaloa monipuolisesti vahvistaviin perusliikkeisiin, liikekieleen sekä pään, olkapäiden ja käsien käyttöön.

PILATES
Pilates on Joseph Pilateksen luoma kehonhallintamenetelmä. Sen avulla kehitetään muun muassa optimaalista ryhtiä, vahvistetaan keskivartalon aluetta ja syvennetään hengitystä.

REGGAETON
Reggaeton on lattariyökerhojen kuuma tanssi, joka on saanut vaikutteita eri tanssilajeista, kuten hip hopista ja dance hall reggaesta sekä Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssityyleistä, esimerkiksi afrotansseista. Reggaetonin liikekielessä korostuu keskivartalon, erityisesti rintakehän ja lantion, isolaatioilla leikittely. Tyylille on ominaista vahvat dynaamiset vaihtelut: voimakkaat nopeat aksentit ja toisaalta pehmeän sensuellit liikkeet vuorottelevat reggaetonissa.

SALSA LADIES STYLE
Salsa Ladies Style -tunnilla pääset nauttimaan upean naisellisesta ja näyttävästä liikekielestä ja musiikintulkinnasta. Tunnilla salsan vartalonkäytön ja tekniikan lisäksi keskitytään muun muassa käsien linjauksiin ja feminiiniseen ilmaisuun show-elementtejä unohtamatta. Heittäydy ihanan vallattoman ja sensuellin tunnelman vietäväksi! Tunti soveltuu soolosalsan perusteet hallitseville.

SHOW BURLESQUE
Show Burlesquessa yhdistetään showtanssia ja burlesquen kiehtovaa keimailua, viettelyä ja flirttailua. Tavalliset mukavat liikuntavaatteet ovat hyvät, toki halutessaan voi myös pukea jotain teemaan sopivaa, mikäli itsestä siltä tuntuu (esim. verkkosukkahousut tms.).

SOOLOBACHATA
Bachata on sensuelli latinalaistanssi, joka on peräisin Dominikaanisesta tasavallasta. Soolobachata-tunnilla opit myös paritanssille tärkeää vartalonkäyttöä, tyylittelyä ja musikaalisuutta.

SOOLOSALSA
Soolosalsan alkeistunnilla irroitellaan salsarytmien tahtiin ja harjoitellaan salsan perusaskeleita ja tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja rytmiikkaa. Tämä tunti sopii kaikille!

STREET DANCE
Street-tunnilla tanssitaan erilaisia katutanssityylejä rennolla otteella. Tunnilla harjoitellaan katutanssille ominaisia asioita, kuten rytmiikkaa, bounceja, steppejä ja isolaatioita. Tärkeintä street-tunnilla on aina asenne!

TWERK
Suuren suosion maailmalla saavuttanut twerk on mukaansatempaavaa sekä hauskaa, ja tunnilla opittuja muuveja voi hyödyntää vaikkapa bileiden tanssilattialla. Tunneilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia tekniikoita, kuten heristelyjä ja pyllyn poppailuja. Twerk kehittää kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa, erityisesti selkä-, reisi-, pakara- sekä vatsalihaksia. Twerk-tunti on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.

TWERK TEKNIIKKA
Twerk on liikuntamuotona erittäin tehokasta lihaskuntoharjoittelua, joten tällä tunnilla treenataan twerk-tekniikoita laittamalla koko kroppa kuntoon! Nimensä mukaisesti tunnilla harjoitellaan pelkkiä twerk-tekniikoita, eli tällä tunnilla ei tehdä koreografiaa. Tunti ei edellytä aiempaa kokemusta twerkistä. Mukaan tarvitset polvisuojat tai jotain pehmeää polvien suojaksi (esim. säärystimet). Tunti on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

Lisätietoa tuntien opettajista löydät nettisivuiltamme: https://flama-fi.hel9.wp-cloud.dev/ohjaajat/

Innostaisiko tanssitunti?

Tutustu tanssitunteihimme tai hyppää suoraan verkkokauppaamme!

Tutustu myös näihin