Diego Dharman joogatyöpaja sunnuntaina 6. tammikuuta
Haluatko rauhallisen tunteen ja kehittää itsetietoisuuttasi joogan avulla? Tervetuloa brasilialaisen joogaopettaja Diego Dharman työpajaan Tanssistudio Flamaan! Aika: Sunnuntai 6. tammikuuta klo 16.00–17.30 (1,5 tuntia) Hinta: 16 euroa Ilmoittaudu kurssille maksamalla kurssimaksu verkkokaupassamme: https://flama.fi/en/product/yoga-workshop-diego-dharma/ Työpajan aikana harjoitellaan syvällistä rentoutumista (savasana, relaxation-yoga Nidra), hengitystä (pranayamas), aurkinkotervehdyksiä (surya namaskar) ja asanoita (yoga poses). Työpajan opetuskieli on englanti. Työpaja sopii kaikille, eikä aikaisempaa […]